Os smartwatches são relógios inteligentes que possuem diversos recursos além do básico e óbvio, que é mostrar as horas.
Esses relógios são extremamente tecnológicos e permitem que os usuários consigam monitorar vários aspectos de sua saúde e também facilitar o seu estilo de vida.
Principais recursos de um Smartwatch
Os smartwatches são itens multiuso, algumas das principais funções desses dispositivos estão descritas abaixo, lembrando que esses são alguns recursos de Smartwatches modernos e tecnológicos.
Monitoramento de exercícios
Verificar a rotina de exercícios escolhendo o exercício a ser feito utilizando o modo disponível lista de atividades físicas. Dessa forma, o dispositivo consegue gerar um relatório de progresso mais específico para o esporte feito.
Contador de passos
O contador de passos pode ser um ótimo incentivo para aquelas pessoas que não possuem uma rotina de atividade física. Os smartwatches normalmente são bastante precisos e conseguem oferecer uma meta diária para que a pessoa consiga alcançar.
Dessa forma, fica mais fácil começar a ter uma disciplina em relação aos exercícios físicos.
Monitoramento da frequência cardíaca
A frequência cardíaca é algo que pode ser muito perigoso, por isso, fazer o monitoramento diário é muito importante. Caso a frequência cardíaca tenha um aumento ou diminuição que esteja fora do comum, o smartwatch pode avisar através de um alarme.
Com o relatório gerado também é possível acompanhar melhor a frequência cardíaca durante o dia e entender os momentos de pico e como evitá-los.
Monitoramento do oxigênio no sangue
Com o monitoramento da frequência cardíaca, é possível monitorar o oxigênio no sangue. A falta de oxigênio pode trazer vários danos ao cérebro, por isso, o monitoramento pode ajudar bastante.
Monitoramento do sono
Muitas pessoas não dormem bem e não sabem bem o motivo. Alguns Smartwatches conseguem fazer o monitoramento do sono e de suas fases, verificando os batimentos cardíacos e a movimentação da pessoa enquanto dorme. É possível verificar o relatório para entender melhor o que acontece.
Gestão de vida mais saudável
Para aqueles que não possuem uma vida saudável ou querem entender mais sua rotina, os relatórios gerados pelo Smartwatch a partir do acompanhamento diário podem enfatizar os pontos que precisam ser melhorados na gestão de uma vida mais saudável.
Criar uma rotina
É possível criar uma rotina não só de exercício mas também de agenda utilizando o Smartwatch. O dispositivo possui agenda, alarme, lembretes e tantas outras funções que ajudam o usuário a organizar uma agenda completa.
Chamadas Bluetooth
Para quem possui aplicativos de chamadas, muitos smartwatches conseguem fazer integrações, ou até mesmo com o celular. Assim, é possível atender a chamadas e também responder mensagens diretamente através do aparelho.
Ouvir música
É possível baixar aplicativos de música diretamente nos smartwatches e fazer conexão bluetooth com um fone de ouvido para que o usuário possa aproveitar e escutar música durante o dia ou durante suas atividades físicas, sem a necessidade de levar outro aparelho consigo.
Qual smartwatch escolher
É importante lembrar que a lista acima é geral e cada marca e modelo possui sua especificação.
Alguns modelos porém conseguem ter vários dos recursos acima, como o Huawei Watch Fit 2, que consegue além dos itens citados, dar aos usuários exemplos de exercícios através de animações dentro do próprio relógio.
Uma outra dica é aproveitar modelos que tenham uma bateria que dure bastante. Os melhores modelos conseguem manter o dispositivo por cerca de 7 a 10 dias em funcionamento após uma carga completa.
Aqueles que tinham dúvidas sobre comprar huawei watch fit 2 conseguiram analisar com esse artigo as principais questões referentes aos relógios digitais e como um smartwatch de alta tecnologia pode ajudar no dia-a-dia.
